子供が巣立った後に感じた喪失感🌷

2026年4月、娘が結婚して家を巣立ちました。

最初は、「夕飯を作らなくてもいいし、少し楽になるかな」

なんて思っていました。

でも、そんな気持ちはほんの数日だけでした。

娘とはよくランチへ出かけたり、買い物へ行ったりしていました。

娘が仕事のストレスで体調を崩していた時期は、一緒に過ごす時間も長く、それが私たち親子の日常になっていました。

だからこそ、娘が結婚して家を出た後、その日常が突然なくなってしまったことに戸惑いました。

家の中は静かで、どこかぽっかり穴が開いたような感覚。

娘の姿が見えないだけで、こんなにも寂しいものなのかと、自分でも驚きました。

そして、その頃から私の体にも変化が現れました。

以前から天気の変わり目には頭痛があり、市販薬を飲めば治まっていました。

ところが、その時の頭痛は今までとはまったく違いました。

痛みが強く、動くこともつらく布団の中で痛みに耐えてました。

今思えば、娘が巣立ったことによる大きな喪失感や不安が、心だけでなく体にも影響していたのかもしれません。

まずは自分の心と体を整えなければ。

そう思いながら、一日一日を過ごしていました。🌷